Kāpēc rodas vēdera uzpūšanās?

Vēdera uzpūšanās ir bieži sastopama sajūta, kad vēders šķiet saspringts, pilns vai tajā ir spiediena sajūta. Tā var būt no viegli nepatīkamas līdz pat ļoti sāpīgai. Parasti šī sajūta pēc kāda laika pāriet, taču dažiem cilvēkiem vēdera uzpūšanās ir bieža problēma.

Biežākais vēdera sāpju un uzpūšanās cēlonis ir pārmērīgs gāzu daudzums zarnās. Ja vēders uzpūšas pēc ēšanas, tas var liecināt par gremošanas traucējumiem. Iemesls var būt pavisam vienkāršs, piemēram, pārāk liela ēdiena daudzuma vai pārāk ātra ēšana. Taču uzpūšanos var izraisīt arī veselības problēmas, piemēram, aizcietējums, iekaisīga zarnu slimība, divertikulāra slimība vai pārtikas nepanesība.

Vairumā gadījumu vēdera uzpūšanās pāriet, izmantojot mājas apstākļos veicamus pasākumus. Var būt nepieciešams mainīt uzturu vai palielināt fizisko aktivitāti. Ja vēdera uzpūšanās ir ilgstoša vai atkārtojas regulāri, ir svarīgi vērsties pie gastroenterologa, lai noteiktu cēloni un ieteiktu tam atbilstošu ārstēšanu.

Vēdera uzpūšanās simptomi:

• Sāpes vai diskomforts vēderā

• Bieža atraugāšanās

• Pastiprināta gāzu izdalīšanās (vēdera pūšanās)

Vēdera uzpūšanās iemesli

Visbiežākais vēdera uzpūšanās cēlonis ir pārmērīgs gāzu daudzums zarnās. Gāzes ir dabiska gremošanas procesa sastāvdaļa, taču, ja to ir pārāk daudz, tās var radīt ievērojamu diskomfortu. Zarnās esošās gāzes galvenokārt rada zarnu baktērijas, šķeļot ogļhidrātus. Šo procesu sauc par fermentāciju. Ja fermentācija ir pārmērīga, tas nozīmē, ka daļa ogļhidrātu iepriekš nav pilnībā sagremota. Tam var būt vairāki iemesli:

•  Ogļhidrātu slikta uzsūkšanās (malabsorbcija). Daudziem cilvēkiem ir grūtības sagremot noteiktus ogļhidrātus (cukurus). Var būt laktozes, fruktozes vai kviešos un pupiņās esošo ogļhidrātu nepanesība vai paaugstināta jutība.

• Tievās zarnas baktēriju pāraugšana (SIBO). Tā rodas, kad baktērijas no resnās zarnas pārmērīgi savairojas tievajā zarnā. Tas var izjaukt normālo zarnu mikrofloras līdzsvaru.

• Funkcionāli gremošanas traucējumi. Ja gremošana ir traucēta bez skaidri nosakāma iemesla, iespējami tādi traucējumi kā funkcionāla dispepsija.

• Paaugstināta iekšējo orgānu jutība (viscerālā hipersensitivitāte). Daži cilvēki izjūt vēdera uzpūšanos un gāzes pat tad, ja gāzu daudzums ir normāls. Tas bieži novērojams kairinātas zarnas sindroma (IBS) un citu zarnu–smadzeņu mijiedarbības traucējumu gadījumā.

Citi vēdera uzpūšanās cēloņi var būt medikamentu blakusparādības un dzīvesveida faktori, piemēram, mazkustīgums un nepietiekamas fiziskās aktivitātes. Turklāt vēdera uzpūšanos var izraisīt gremošanas trakta saturs, hormonālās izmaiņas un dažkārt arī nopietnas slimības.

Gremošanas trakta saturs

Gremošanas trakta saturu veido cietas vielas, šķidrumi un gāzes. Tie var uzkrāties, ja gremošanas traktā rodas nosprostojums vai ja zarnu muskuļi nepietiekami efektīvi virza saturu uz priekšu. Iespējamie iemesli:

• Aizcietējums

• Zarnu nosprostojums

• Zarnu kustību traucējumi, piemēram, zarnu pseidoobstrukcija vai gastroparēze

• Nesen pieaudzis svars vēdera rajonā

• Nesen veiktas operācijas

• Svara vai muskuļu masas zudums

Hormoni un vēdera pūšanās

Vēdera uzpūšanās var rasties arī menstruāciju vai grūtniecības laikā. Tā ir bieži sastopama arī perimenopauzes hormonālo svārstību periodā. Tas notiek tādēļ, ka estrogēns veicina šķidruma aizturi organismā. Kad estrogēna līmenis paaugstinās un progesterona līmenis samazinās, organismā var uzkrāties šķidrums. Hormoni ietekmē arī gremošanas sistēmu. Estrogēns un progesterons var palēnināt vai paātrināt pārtikas pārvietošanos pa kuņģa-zarnu traktu, tādējādi veicinot gāzu veidošanos.

Nopietnas veselības problēmas

Runā ar ārstu jau pēc 15 minūtēm!

Gastroenterologs konsultācija, ko sedz apdrošināšana!

Video konsultācija: 52 EUR

Čata konsultācija: 52 EUR

Uzzināt vairāk

Ja vēdera uzpūšanās parādās un pāriet, tās cēlonis bieži ir stress, uztura izmaiņas, medikamentu blakusparādības vai gremošanas un hormonāli traucējumi. Ja uzpūšanās nepāriet vai kļūst izteiktāka, ir jāvēršas pie gastroenterologa. Tāpat medicīniska palīdzība nepieciešama, ja vienlaikus ir drudzis, izsitumi, svara zudums, asiņošana vai vemšana, jo šie simptomi var liecināt par citām saslimšanām, piemēram:

• Ascītu

• Aizkuņģa dziedzera nepietiekamību

• Kuņģa gļotādas iekaisumu (gastrītu)

• Zarnu iekaisumu (enterītu)

• Iekaisīgu zarnu slimību

• Dažiem vēža veidiem, tostarp olnīcu, resnās zarnas un aizkuņģa dziedzera vēzim

Konsultējies ar gastroenterologu bez gaidīšanas garā rindā.